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站式辦公減輕腰酸背痛癥狀

在建外SOHO某外企工作的楊先生最近別出心裁地將自己的辦公桌“加高”了一層,“這樣我就可以站著打字、用電腦了。”楊先生展示了自己的新裝備——一個高度約50厘米的小型木質電腦桌。據楊先生介紹,現在站著辦公已經成了她們辦公室的一大特色,許多同事都說自己的腰酸背痛等“辦公室癥狀”減輕了。 在卓越亞馬遜網站上看到,能實現“站式辦公”的多功能電腦桌最近一下子成了新寵,在該網站家具商品類暢銷榜中占據首位。據粗略估算,不同品牌、質地和功能的小型電腦桌在網上共有40多款,價格從45元到一二百元不等。 據網站一位工作人員介紹,這種小型電腦桌本是一款家居用品,設計初衷是讓用戶以或坐或臥的舒適姿勢將電腦桌架在床上使用筆記本電腦。不過,不少經常坐辦公室的白領則發掘了這種小型電腦桌的新妙用:將自己的辦公桌加高成“兩層”,并且利用電腦桌桌面傾斜角度可調節的功能,將電腦屏幕置于令自己感覺最“舒服”的視線范圍內。 繁重的工作壓力是不少白領青睞“站式辦公”的原因。在寫字樓上班的賈先生說,平時中午吃完飯經常需要立刻投入到工作中去,但是“吃完就坐著最容易囤積脂肪”。現在賈小姐在辦公桌上架上了電腦桌,站著打字、上網之后感覺好多了,“我覺得這樣對我減肥大有好處。”賈先生笑著說。 “現代人伏案工作、電腦操作時間過長都是對于脊柱健康的不利因素。”某醫院放射診斷科專家指出,近年來頸椎、脊椎病的患者一直呈上升趨勢并日益年輕化。專家認為,在每日數小時的連續工作期間,時常站起來活動活動是有益的。
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