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健康女人必備的體檢手冊

無論你是否有生育計劃,或者你已經成為了母親,為了健康的緣故,作為女人都應善待自己的身體,生殖健康更是不容透支。 每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束后3~10天內,因為此時你的身體最放松,也更容易配合醫生的檢查。 1.體檢前,將想要咨詢醫生,以及醫生可能詢問的情況做個記錄,包括過去的病歷、最近3個月的月經經過、經期出現的問題、性生活中的問題、歷次妊娠的經過等等。 2.檢查前的24小時內,可以清洗外陰,但不要沖洗陰道,即便陰道分泌物增多,有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌沖掉,影響醫生做出正確的診斷。 3.坦誠與醫生交流。如果對同時有幾個性伴侶、曾多次流產等隱秘難以說出口,不妨采取代為朋友詢問的方式。切忌隱瞞,因為很有可能你已是一個準病人。一個聰明的病人應該懂得如何配合醫生的詢問,如果因為靦腆而延誤自身健康便是無知了。 4.做盆腔檢查時,如果有尿意,不要不好意思,一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查的效果。 5.做陰道窺器檢查時,醫生會將涂了潤滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內,然后打開,把平時貼在一起的陰道壁撐開以觀察你的陰道和宮頸有無可見病變。插入時深長地呼吸,盡可能放松,越緊張越容易引起疼痛的感覺,并影響檢查效果。 6.別忘了定期進行宮頸抹片的檢查。有些醫院的婦科體檢不包括此項,可以提前向醫生說明。如每年一次的宮頸抹片連續三次完全正常,經醫生同意可改為每兩年檢查一次。 每月一次陰部自檢——了解自己的身體信息我們已經懂得了乳房自檢的必要,其實每月一次的陰部自檢也很必要,因為這有助于你及早發現可能出現的婦科疾病。把握自己的身體信息,我們就更有把握贏得健康。 陰部自檢需要一個小鏡子做道具,在沐浴后即可進行。當發現有異常,應讓醫生給出最專業的指導: A.看外觀,是否有異常的突起或腫塊。如果感覺陰部皮膚有任何異常或者瘙癢,就要及時與醫生聯系。 B.白帶。正常的白帶應是無氣味、少量半透明或白色的略顯粘稠的分泌物。如果你發現自己內褲上的痕跡是微黃或綠色的膿性液體,或是血性白帶、淘米水樣白帶,并伴有腥臭或其他異味,就該引起注意。 無論你是否有生育計劃,或者你已經成為了母親,為了健康的緣故,作為女人都應善待自己的身體,生殖健康更是不容透支。
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