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駕車男性生殖力弱于普通人

男科專家研究發現,以駕車為生的男性,精子數量較少,畸形精子比例較高。駕車過程中平均溫度比步行時高2.2℃。睪丸功能是決定男性生殖能力的首要因素。睪丸的特點,是需要低溫的環境,如果長時間處于高溫環境中,會直接影響睪丸內的精子形成,對生殖能力產生不良影響。這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。有關資料顯示,男性司機的生育能力,常常比一般的職業男性生殖能力低,更容易發生不育。這種現象,已經引起人們的廣泛關注。作為未生育的男性司機,應該時刻注意保護自己。要注意穿著寬松的棉布內褲,保持良好的透氣功能;在開車過程中要根據溫度進行調節,夏天要注意打開空調,保持適應的溫度;如果是長時間駕駛,應該注意休息與下車活動,不要使睪丸長時間處于高溫狀態。專家建議,在計劃懷孕前三個月,盡量避免長時間駕駛,駕駛時不要穿牛仔褲,而要穿寬松的褲子,在坐墊上墊有涼席,增加透氣性。同樣對于辦公室里的久坐人員,最好選擇木椅,并每坐半小時到一小時就站起來透透氣。專家還建議,要想避免精子質量的下降,應該做到健康合理的飲食習慣,避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物,少吃快餐。微量元素鋅、硒都可以促進精子活動力,因此在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的食品。一般來說,鋅普遍存在于牛奶等奶制品中間,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。注意安全,避免騎跨傷。輕傷并不代表對生育能力沒有影響,因此即使是輕傷也應該盡早診治。戒肥胖,多運動,盡量不要抽煙、少喝酒。未婚未育的人慎用性保健用品。
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